Bedürfnisorientiertes Schlafcoaching
✔️ Die Bedürfnisse deines Kindes und auch deine individuellen Bedürfnisse stehen an erster Stelle.
✔️ Du erhältst viele nützliche Alltagstipps damit du nicht an zu Hause gebunden bist.
✔️ Der Schlafrhytmus ist individuell auf dein Kind abgestimmt, wir richten uns nicht nach Einheitstabellen.
Du weißt einfach nicht mehr weiter
✔️ Du fühlst dich erschöpft und hilflos? Deine Nerven sind am Ende und du weißt nicht, wie es weitergehen soll?
✔️ Du hast schon einiges ausprobiert, aber nichts hat so recht funktioniert?
✔️ Dein Kind findet nur Schlaf, wenn es gestillt, getragen, gewippt oder gehüpft wird?
✔️ Es ist schwer, dein Kind abzulegen, und es wacht oft oder leicht auf?
Finde die Balance für dein Kind, dich und eurer Familie
1:1 Coaching
Nutze meine Erfahrung im 1:1 Coaching. Gemeinsam entwickeln wir einen maßgeschneiderten Weg für Dich – exklusiv und absolut diskret.
Onlinekurse
Erarbeite Dir Deinen ganz eigenen Schritt-für-Schritt-Plan, der garantiert zu Dir, Deinen Werten und Deinem Kind passt.
Workbooks
In meinen Workbooks findest du die Unterstützung, die du brauchst, um deinem Kind und dir selbst erholsame Nächte zu ermöglichen.
Was mein Schlafcoaching so besonders macht
✔️ Die Bedürfnisse deines Kindes und auch deine individuellen Bedürfnisse stehen an erster Stelle.
✔️ Du erhältst viele nützliche Alltagstipps damit du nicht an zu Hause gebunden bist.
✔️ Der Schlafrhytmus ist individuell auf dein Kind abgestimmt, wir richten uns nicht nach Einheitstabellen.
✔️ Wir entziehen deinem Kind keine Liebe und Zuneigung, vor allem eure gemeinsame Kuschelzeit ist mir eine besondere Herzensangelegenheit.
✔️ Ihr werdet nicht überfordert! Wir setzen gemeinsam einen Babyfuß vor den anderen und zwar in eurem Tempo.
✔️ Schreien lassen ist keine Option, denn wir gefährden das Urvertrauen deines Kindes nicht.
Warum ruhige Nächte für dein Kind wichtig sind
✔️ Ruhige Nächte sind wichtig für das Wachstum und die Gehirnentwicklung.
✔️ Kinder benötigen ausreichend Erholung, um die vielen Eindrücke und Erlebnisse zu verarbeiten.
✔️ Kinder, die erholsame Nächte genießen, haben eine höhere Lernbereitschaft.
✔️ Sie können Informationen besser verarbeiten und ihre Emotionen besser regulieren.
✔️ Ausgeschlafene Kinder sind weniger anfällig für Krankheiten, da auch das Immunsystem unterstützt wird.
Hey, ich bin Mareike
Ich selbst habe viele schlaflose Nächte erlebt, die mich herausgefordert und oft auch frustriert haben. Doch die Erfolge meines Schritt-für-Schritt-Plans waren mehr als nur überraschend – sie waren einfach erstaunlich.
Mit jeder Veränderung, die ich umsetzte, wuchs nicht nur das Vertrauen, sondern auch die Freude daran, diesen Weg zu gehen. Es hat mir so viel Spaß gemacht, zu sehen, wie sich das Leben und der Schlaf endlich beruhigten, und ich merkte immer mehr, dass ich für dieses Thema brenne und wirklich etwas bewegen möchte.
Gerne unterstütze ich auch dich auf deinem Weg zu ruhigeren Nächten, damit du endlich wieder die Erholung findest, die du verdienst. Es wäre mir eine Freude, dir zu helfen!
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